Den tidigare West Ham-stjärnan Dean Ashton ansluter sig till listan över fotbollens konstigaste rutiner före matchen

Dean Ashton är älskad av fans till West Ham United Norwich City och Crewe Alexandra.

Den briljante anfallaren gjorde över 100 mål på 250 matcher för Crewe Norwich och West Ham och spelade även för England.

Det var innan Ashtons karriär grymt avbröts, bara 26 år gammal, när han tvingades gå i pension efter pågående problem i samband med en fotledsskada som han ådrog sig under träningen med landslaget.

Han gjorde mål i en av de bästa FA-cupfinalerna någonsin när Hammers gjorde oavgjort 3-3 mot Liverpool innan han förlorade på straffar.

Det är säkert att säga att han alltid kommer att bli ihågkommen i östra London och var han än spelade så var hans talang.

Nu har 34 Ashton skapat en framgångsrik karriär för sig själv som förståsigpåare.

hur många gånger har ronaldo vunnit världscupen

Och han ansluter sig säkert till fotbollens lista över de konstigaste rutinerna före matchen efter att ha avslöjat det talkSPORT hans bisarra måltid före matchen under hans karriär som bestod av inte en inte två utan TRE olika förpackningar av Coco Pops flingor.

Jag brukade ha tre förpackningar Coco Pops innan en match som Ashton berättade talkSPORT .

Du vet de där små variationspaketen... jag skulle äta det ungefär tre och en halv timme innan avspark.

I en tid där kost och näring är ett stort fokus för elitidrottsstjärnor Ashtons uppenbarelse gränsar till lustiga.

Men han är inte den enda fotbollsspelaren som är känd för att ha konstiga rutiner före matchen och inte den enda med en chokladrelaterad heller.

Malvin Kamara

Den före detta Huddersfield-spelaren Malvin Kamara brukade uppenbarligen insistera på att se originalfilmen Willy Wonka and the Chocolate Factory före varje match och hävdade att den hjälpte till att lätta på nerverna och få honom i rätt stämning.

Tour cykel

Ex Manchester City Arsenal Liverpool och Celtic-backen Kolo Toure brukade insistera på att vara den sista spelaren att komma in på spelplanen. Hans vidskepelse gav honom till och med ett gult kort när han tog det till det yttersta genom att vänta på att William Gallas skulle sluta få behandling innan han sprang in på planen utan domarens tillåtelse.

Gary Lineker

Under uppvärmningen skulle Gary Lineker aldrig skjuta mot mål av rädsla för att träffa baksidan av nätet och 'slösa bort' ett av sina mål.

Laurent Blanc och Fabian Barthez

Franska duon Laurent Blanc och Fabian Barthez blev kända för att dela en kyss före varje match för sitt land. Blanc skulle kyssa Barthez släta kala huvud innan avspark för att ge Les Bleus lycka till och gjorde det till och med innan finalen där Blanc var avstängd. Det fungerade helt klart eftersom Frankrike fortsatte med att slå Brasilien och lyfta VM.

darwin nunez uruguay prestanda

Även om det inte strikt var en rutin före matchen, trodde den argentinske målvakten Sergio Goycochea att han hade lycka till inför varje straffläggning som hans lag mötte genom att kissa på planen. Det fungerade först i VM-kvartsfinalen 1990 mot Jugoslavien och igen i semin. Men när Västtyskland fick en straff i den 85:e minuten i finalen fick Goycochea antingen scenskräck eller hade en tom blåsa och Andreas Brehme satte in bollen ordentligt.